Slider

1 Ocak 2018 Pazartesi

Yaza Kadar Sixpack

Bugun yeni bir vücut geliştirme programına başlıyorum , bodyweight workout olacak , yani vücut agırlıgı ve barfiks , sınav , mekik , crunch tarzı hareketler. Kullanacagım programın linkini aşağı bırakacagım.Zamanla ilk durumum ve zamanla gelişim + 6 ay sonundaki halimide paylasacagım.

Tabi spora düzgün devam etmek için düzgün bi beslenme planıda hazırladım.Artık yemekleri evde kendim yapıyorum dısarda yemek yerine , abur cubur ve şekerli gıdaları kesip , protein agılırklı ( cogunlukla kırmızı et ve tavuk eti , arada ton balıgı ) bir beslenme şekline geciyorum.

İlerleyen haftalarda baska yaptıgım calısmaları ve yag yakma için kullandıgım calısmalarıda paylasacagım.

2018 YILININ HERKESE MUTLULUK, HUZUR,BASARI VE SANS GETIRMESI DILEGIYLE .

Yeni yılın ilk blog yazısı :)

1/1/18


The Spartan Trials is a bodyweight based 30-day strength and tone oriented program. It focuses on full body workouts for maximum body strength and functional muscle building. It also includes extensive abdominal routines for a natural body armor, and balance and coordination training for additional agility and a fight-ready body. The program is designed to build the powerful but graceful body of a Spartan as well as forge the warrior spirit,  level up your endurance and raise your pain threshold.The program requires a pull-up bar or a couple of dumbbells for "back and bicep" focus days. If you don't own a pull-up bar you can still do the required training at any nearest playground. To add an additional level of difficulty and for "fighting in armor" experience the program is designed to allow having wrist and ankle weights as an optional extra.The Spartan Trials (30 days = 30 trials) is perfectly suitable for a beginner as well as a seasoned warrior, man or woman - as long as you can see this program through whether it's on level I, II or III you will be transformed.



24 Aralık 2017 Pazar

Bright


Ve sonunda Will Smith geri döndü

Netflix bu filmin ilk fragmanını yayınladıgında , güzel bir film geliyo diye dusunmustum ve bugun de haklı cıktıgımı anladım.Büyülü yaratıkların ve postmodern amerika döneminin işlendiği Bright filminin incelemesine geciyorum blog takipçileri .(Bu arada 50 kişilik sitenin kemik kitlesi olustu gibi , 15 tatil yaklasıyor artık daha sık ve daha kaliteli yazılar yazabılecegım )

NOT : Yazının burdan sonrası bol spoilerlı :))

Bright ilk tanıtıldıgında polislerde büyü kullanabılıyo diye dusunmustum ama filmde sadece bright denilen büyücüler büyü kullanıyor.3 farklı ana ırk var : insan,elf ,ork ve diğer büyülü alt ırklar(periler vb). Hepsinin kendine ait bi bölgesi ve aynı hapishane cetelerı gıbı kuralları var . Elfler zengin tayfa , porshe lambo filan kullanıyolar , insanlar standart gunumuz gibi , orklarda banliyo tarzı kötü mahallelerde yasıyolar .Periler genel olarak herkesi rahatısz eden böcek gibi burda. Film los angeles sehrinde geciyo , Will Smit LAPD görevlisi olarak calsııyo ve ortagı bir ork. Büyülü degnek denilen büyülü nesneler var ve sadece brightlar kullanabılıyo demıstım , birght olmayan biri dokunursa patlıyo ve ölüyo bu büyülü degneklere.Filmin ortalarına dogru sans eseri bir elfi kurtarıyolar ve filmin geri kalanı büyülü degneği korumakla geçiyor.Oldukca sürükleyici ve eglenceli bir film olmus , ben sadece sonunu cok begenmedim aceleyle bitirilmiş gibi geldi , ama onun dısında tavsıye edıyorum. 

Will reyizin ortagı jakobyin sahneleri cidden komikti , bazılarında sesli güldüm.Bi de elfin aniden bagırıp zıplayıp will smiti korkuttugu sahne harbi eglenceliydi.



Kokoreçcisiyle, berberiyle, mahalle sakinleriyle #OrklarAramızda. Will Smith ile yılın Netflix Orijinal Filmi Bright ise, şimdi sadece Netflix’te!

19 Kasım 2017 Pazar

INCREDIBLES 2

İlk filmin üstünden 14 yıl gecmıs ve ilk filme ben bayılmıstım sayın blog takipçileri.Biliyorum baya ara verdim blogumdaki yazılara,  ama artık hayatımı bıraz daha duzene oturtmaya calısıyorum ve mimarlık derslerı cok yogun.Neyse biz filmle alakalı dusuncelerime gecelim.

Öncelikle ilk film o kadar şahaneydi, o kadar şahaneydi ki onun üstüne çıkmaları çok zor. 
Filmin açılışının, Amerikan rüyasının yaşandığı 50’ler olması.
Sonrasında gelen Keene Act’vari yasanın çıkmasıyla kahramanların Altın Çağ’ının kapanması.
Bir efsanenin yaşlanmış olmasına tanık olmamız.
Aile üyelerinin kendine has tonları olması.
Baş kötünün, kahramanla olan özel geçmişi ki bunu Batman - Robin vari ilişki üzerinden vermeleri.
Michael Giacchino’nun muazzam müzikleri…
Bakalım, Disney’in himayesi altındaki Pixar’ın yaptığı The Incredibles II, ilkinin bana yaşattıklarının üzerine bir şey koyabilecek mi, veya bir şey götürecek mi?


28 Ekim 2017 Cumartesi

Denediğim en harika DNS

Bu dns servisi kulladıklarım içinde acık ara en iyisi arkadaslar , artı ve eksılerını sıralamam gerekirse

+ çok hızlı
+ dnssec kullanıyor
+ aynı zamanda ADBLOCK işlevi yapıyor
+ hackerlerın dns hijacking yapmasının önüne geciyor 

- log tutuluyor muhtemelen
-ara sıra dns şifrelemesi oldugu için yavaslayabılıyor , ilk acılısta makine

DNSCrypt Adguard Dns

IPv4
176.103.130.130
 176.103.130.131 

IPv6
 2a00:5a60::ad1:0ff 
2a00:5a60::ad2:0ff 

===========================

Aile Korumalı Dns

IPv4
176.103.130.132
176.103.130.134

IPv6
 2a00:5a60::bad1:0ff
 2a00:5a60::bad2:0ff

===========================
e.

8 Eylül 2017 Cuma

1984 George Orwell

"Geçmişi kontrol eden geleceği kontrol eder. Bugünü kontrol eden geçmişi kontrol eder."
Dünya, 3 büyük devletin söz sahibi olduğu bir yer haline gelmiştir ; Okyanusya , Avrasya ve Doğu Asya. Bu 3 güçlü devlet yıllardır birbiri ile savaş halindedir ama bir türlü birbirlerine galip gelemezler. Halklar ise kendi devletlerinin galip gelmesi için dur durak bilmeden çalışırlar.
   Ana kahramanımız Winston , ülkeyi yöneten Parti'nin alt kademelerinde görevli bir Okyanusya vatandaşıdır. Görevi , Parti'nin başındaki Büyük Birader'in yanlış söylediği sözleri , tüm kaynaklardan yok etmektir. Büyük Birader savaşın Avrasya ile olduğunu söylediğinde , Doğu Asya ile olan savaşı içeren tüm kaynaklar yok edilir. Büyük Birader'in kelimeleri değiştirilir. Bu gerekli görev ise Winston gibi birkaç memurun işidir. 
  Ancak Winston içten içe bir şeylerin yanlış olduğunun farkındadır. Sadece insanları kandırmak değil , Parti çok daha kötü şeyler yapmaktadır.

    1984, büyük ihtimalle daha önce duyduğunuz bir kitap. Ya da "Büyük Birader seni izliyor" cümlesi size bir yerden tanıdık geliyor olabilir. Çünkü 1984 , George Orwell'in popüler kitaplarından biri. Gerçekten elde ettiği ünü hak ediyor diyebilirim. 
   Kitabı size açık açık anlatmak isterdim ama içinde bulunduğunuz dünyanın ne kadar berbat bir yer olduğunu okudukça anlamanız daha iyi olur. Okyanusya'da aklınıza bile gelmeyecek yasaklar var. Bu da olamaz artık diyorsunuz okurken. Sayfaları çevirdikçe hüzün basıyor , içiniz kararıyor. Hele de benim gibi özgürlüğüne düşkün biriyseniz kitabı bitirene kadar canınız çıkıyor. Aslında bu da  Orwell'in ne kadar müthiş bir eser yazdığının kanıtı.
  Kitabın çok gerçekçi bir havası var. Okurken Okyanusya'dan çıkma planları yapıyorsunuz ama yazar size bir kapı bile bırakmamış. Tek çare intihar etmek. Ama onu bile başaramazsınız çünkü evinizde alet edevat yok!
  1984 , komünizme yapılmış güzel bir eleştiri. Siyasetle ilgilenmeseniz bile herkes kitaptan bir ders çıkartabilir diye düşünüyorum. 
  Gelelim bu kadar güzel bir kitaba neden 4 yıldız verdiğime. Çünkü sonunu hiç mi hiç beğenmedim. Böyle bitmemeliydi diye düşünüyorum. O sonu yakıştıramadım kitaba. Tabi bu kişisel bir görüş , siz beğenebilirsinizde. 

______________________________________________

Özetlemek gerekirse , herkesin okumasını gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Küçük yaşta okuduysanız da bir kere daha okumanızı öneririm çünkü insan büyüdükçe her cümlenin anlamını daha iyi anlıyor. Yazarı ilk defa okuyacaksanız önce Hayvan Çiftliği'ni okumanızı tavsiye ederim. Daha rahat bir kitap , daha kolay okunuyor. Böylece 1984'ü okurken yazarın diline de alışmış olursunuz. 

31 Ağustos 2017 Perşembe

Game of Thrones 8. Sezon Senaryo Tahminlerim


sezon finali sonrası 8.sezon teorilerim
 jon daenerys'e üstüne basa basa: "yok ya senin çocuğun olur, keklemişlerdir seni kızım" dediğine ve geçen bölüm de benzer bir muhabbet geçtiğine göre, daenerys'in jon'dan çocuğu olacak. bu artık kesin gibi görünüyor... çocuğu olursa da muhtemelen dany ya da jon ölecektir. ikisinden biri ölünce de: "bakın ondan yadigar çocuğu kaldı" ayağı yapılacak ve olay dramatize edilecektir. ikisi de ölür mü bilmiyorum ama vurucu final yapacağız diye o kadar da bokunu çıkarmazlar umarım. yalnız tyrion geçen bölüm dany'ye: "sen ölürsen tahta kim geçecek?" dediğine göre ikisi birden de ölebilir ve taht dany'nin çocuğu olan son targaryen'in hakkı olabilir.
bir de tyrion'un bölüm sonundaki bakışlar hiç hoşuma gitmedi,daenerys'e ihanet gelebilir mi bilmiyorum? aslında ihanet eden varys de olabilir. jorah ise zor gibi...
jaime kuzeye gidiyor. daenerys ve jon'a: "satışa geldiniz gençler" demekten öte kuzey'de kritik bir rolü olacaktır. adam kingslayer olduğu için night king'i o öldürsün isterim. bir kral öldürülecekse onu jaime öldürmeli. jaime cersei'yi öldürecek diye bir teori vardı ama onun canını herhalde beklenildiği gibi arya alacaktır.
night king'i jaime öldürmezse, jon öldürür ve bu sayede diğer bütün akgezenlerin yok olmasını sağlayarak bu geyiğe bir son verir. viserion'un icabına da drogon bakar merak etmeyin... zombi viserion'un reklamını yapmak için ejder rhaegal de hakkın rahmetine kavuşabilir ya da o'na jon binebilir ve ikili sıkıştırma yaparak viserion'u aşağı alabililerler. dizi bitmeden jon'u ejderha üzerinde en az bir defa görürüz herhalde...
sezon finalinde 8.sezondaki hound ile mountain kapışmasının teaser'ını da izledik sanırım. bi zahmet hound artık intikamını alsın. bu arada 7.sezon sızıntılarında cersei'nin çocuğunun düşeceği de vardı. tahmin ediyorum o sahneyi çektiler ama 7.sezona koymadılar. dolayısıyla cersei çocuğunu düşürecektir. dizinin sonunda tyrion'dan başka canlı lannister kalacağını da sanmıyorum.






29 Ağustos 2017 Salı

Game of Thrones 7. Sezon 7. Bölüm


kısa inceleme
baştan sonra güzel bir bölüm oldu diyebilirim. cersei'nin ölüye attığı bakış, düştüğü dehşet efsaneydi, beni benden aldı. ittifak yapmayacağı çok belliydi. o kadın öyle kurnaz ki ordusunu asla kuzeye göndermez. gerçi euron greyjoy'un ben gidiyorum deyişini yedim. o benim için sürpriz oldu. kadın her şeyi planlamış. ama benim hâlâ anlayamadım jaime'yi nasıl saldı o kadın? her şeyi öğrendi adam, bastı gitti. tamam adam belki sapık, belki kral katili ama sözünün eri. 

baelish'in ölümü gayet yerinde oldu. zaten 2-3 bölümdür gidiciydi. artık çevirdiği entrikalar king's landing'den duvara yol oldu. bir an lan arya gidiyor derken sansa baelish'e dönünce kahkaha attım. o sahneyi kendi kendime konuşarak, kah gülerek kah baelish'e söverek seyrettim. mükemmeldi. tabii bran kardeşimizin her şeyi görmesi baelish'in planları bozdu. 

40 yıl düşünsem duvarın eritileceği aklıma gelmezdi. büyük şok oldu benim için. tormund ve beric'e ne oldu çok merak ediyorum. son sezonun 6 bölümünde de savaş görmek istiyorum. 

bence en güzel sahne jon'un hem jon olmadığını hem de piç olmadığını öğrendiğimiz sahne oldu. tamam hepimiz jon'un rhaegar targaryen ve lyanna stark'ın oğlu olduğunu biliyorduk ama adamın kadını kaçırdığını ve tecavüz ettiğini, bu yolla da jon'un doğduğunu ve piç olduğunu sanıyorduk. işin aslı öyle değilmiş. artık önümüzdeki sezon ortamlarda aegon targaryen ismiyle hava atmasını bekliyoruz. bu arada jon daha targaryen olduğunu öğrenemeden daenerys'le yatağa girdi. hayırlı işler abimiz. 

theon kardeşimiz de üstünden o pısırıklığı attı gibi. onun o ezik halleri uyuz ediyordu beni. ablasını ne şekilde kurtarır bilinmez ama bir yerden başlaması güzel oldu.


















_______________________________________________________

uzun inceleme (karakterlere tek tek bakış)

  jamie 'nin gözümde yükselen değeri bu bölümde zirve yapmıştır. sonunda cersei'ye siktiri çekti. ancak önümüzdeki bölümlerde bran'la karşılaşacaklar gibi gözüküyor. bran'ın onu affedeceğini düşünüyorum ya da bunu kimseyle paylaşmayacak. bran son derece bilge birine dönüştü ve eminim onun sakat kalmasına sebep olan kişiyi de izlemiştir. jamie'nin verdiği sınavları ve değişimini görmüştür. 

 bran 'ınsa görüden başka bir gücü var mı bilemiyoruz ancak night king gibi büyülü bir varlığa konsept olarak denk bir lord of light muhabbetleri bir de bran var büyü olarak. birinden biri night king'e karşı avantaj elde edicek. bence. kitapları okumadım ama bir prensten bahsediliyor lord of light ile ilgili, belki de o kişi kimse odur avantaj olacak kişi. ancak bran'la ilgili kendime ait bir teorim var, kimse akıl etti mi yazdı mı bilmiyorum ama bran hodoru kontrol edebilmişti hayvanların yanısıra. ya bir ejderhayı, zombi olanı kontrol etmeyi denerse? ya da bir white walkerı? brandon the builder bir buz ejderhası ile duvarı inşa etti diye efsaneler vardı ve hodorun durumu gibi branın zamanı kontrol edebilen veya bükebilen bir durumu var. geçmişi değiştirdi hodor'u hodor yaparak. neden duvarı da benzer mantıkla buz ejderhasını kontrol ederek inşa edemesin? yani orda birşeyler var sanki tam emin olamasam da. bana göre böyle zaman bükmeli olayların olduğu ve yazarın bu tarz cilveleri sevdiği bir kurguda göz ardı edilemeyecek bir tesadüf. 

 theon her zamanki theon, son 2 sezondur birşeyler yapmaya çalışıyor ama adam ebesininkini tersten gördü sonuçta her seferinde ya tırsıyor, ya bok ediyor. benim tahminim ya yara'yı kurtarırken ölecek ya da yara ile arasını düzeltip duygu yüklü abi kardeş sahnesi ile yara ölcek. oraya gidip onu kurtarması pek mümkün gözükmüyor. ama bence yara ölecek çünkü theon tam bir survivor, hayatta kalmayı başarıyor.

 theon hakkında edit:  euron essos'da olacağı için theon yarayı kurtarmaya gittiğinde demir adaları boş bulacak. bu da cersei'nin planını ortaya çıkartacaktır. theon theonluk yapmazsa tabii. çok da mantıklı kesin böyle olur. 


 lord baelish dizide en sevdiğim tiplemelerden biriydi ve duvarın gerisindeki bran'a süikast ile başlayan her olay onun planları, entrikalarıydı. ben sansa'yı da kandırdığına emindim açıkçası, en çok o sahnede ters köşe oldum. tam bir gizli villaindı, herşeyi başlattığı hançer arya'cığımın elideyken kendisinin sonu oldu, rip. gerçekten baş karakterlerden birisi daha diziye veda etti. demek istediğim tek şey, ben baelish'in bran'ı öldürmesini veya denemesini beklerdim. adam herşeyi görüyorum diyor açıktan açığa birde gelip chaos is a ladder iması yapıyor. sen zeki adamsın belli değil mi bran yumurtlayacak her yaptığını, kur bir örümcek ağı, çıkar bran'ı aradan. ama yapmadı, tekrar rip. 

 sansa ve arya winterfell'i çekip çevireceklerini kanıtladılar. bu birlik beraberlik duygusuyla winterfelldeki lordları da etkileyeceklerdir. sonuçta jon targaryen olduğuna göre yeri king's landing olacak ve winterfell onlara emanet olacak. biri tam bir stark birisi yarı stark yarı tully. bunların sırtı yere gelmez bu şekilde giderlerse. 

 jon snow a.k.a. aegon targaryen , henüz gerçeğin farkında olmasa da demir tahtın gerçek veliahtı. dany bunu öğrenince neler olur kestirmek zor ama benim tahminim, jon'un zaten çok yönetimde gözü yok dany'e sadakatini sunmakla kalmadı bir de aşk yeşerdi aralarında. karı koca yönetirler artık iki targaryen. 

 aynı şeyleri dany içinde söyledim zaten ama bu kadın hala benim favorim. kuzeydeki ordu ne kadar korkutucu olsa da dany başaracaktır. mereen'i aldığı bölüm westeros'u da alır demiştim ve hala eminim. taht senin, westerostaki en cesur, dürüst, güçlü adam senin, ejderhalar senin. kartlarını doğru oyna birkaç yüzbin iskelet bile seni durduramaz. canım dany. seviyorum seni. başka bir dünyadan sana diz çökerim kraliçem. al ejderhalarını gel türkiyeye, yakılacak yerleri ben gösteririm sana... neyse konu dışına çıkmayalım.

 tyrion neler karıştırıyor anlamadım. ne oldu orada? hamile olduğunu öğrendi sonra şak geldiler ve tamamen kurmaca bir planla geldiler. bunu bilen tahmin eden paylaşmaktan çekinmesin. ne yani, cersei bildiğin ikna oldum hadi gidelim mi dedi? tyrion da inandı mı? hamilesin çocuğun için yap mı dedi? ne olmuş olabilir de tyrion ikna olmuş, beraber dönmüş olabilirler. burası biraz ilginç. tyrion kendi güçük gölgesi dev şampiyon, naptın orda? lord varys de ilginçti. hiç repliği yoktu sanırım bu bölümde. neler geçiyor aklından çüksüz örümceğimizin kimbilir.. 


 söylemeden edemeyeceğim cersei ne kadar kötü bür kraliçe olduğunu bir kez daha gösterdi. tüm halkın kalemini kırdı. tehdit gerçek, neyin peşindesin belli değil. açık açık kendi ölümünü imzaladı. cersei bu kadar zekisin nasıl bir plan bu? epic fail. 

 dizinin son sahnesinde şok oldum, benjen stark duvarın büyülü olduğunu kendisinin geçemeyeceğini söylemişti zamanında, o sebeple ben duvarda bir süre savaş olur bir süre sonra bir yolu bulunur duvar aşılır diye bekliyordum. ejderha yıktı duvarı direk oha dedim. zaman bu sezonki gibi ışınlanmalı geçerse, gelecek sezon ilk bölüm winterfell düşebilir bile. night kingin altında bir ejderha var, şu qyburn'in yaptığı crossbowdan valyra çeliği veya ejderha camı bir okla ölmesi gerekiyor mantıken. dany için geçerli olan sürekli söyledikleri bir oka bakar muhabbeti night king için de geçerli. o yüzden en azından altında ejderha olduğu anlaşıldıktan sonra öyle gidip sağı solu yıkmayacaktır eminim. bu kadar dev bir ordu nasıl yokedilecek onunla ilgilide düşüncem şu; white walker ölünce kaldırdığı zombiler de ölüyor, bu iş bran'da veya lord of light efsanelerindeki o prens mi peygamber mi neyse onda bitiyor. night king düştüğü an ordu da düşecek. 

 edit not: bu mountain beni çok rahatsız ediyor. kesin birinin sonunu getirecek bu adam. en iyi ihtimalle hound olabilir, ya da tyrion gibi çok daha sevilen baş kahramanlardan biri olabilir. olmasın pls.
_______________________________________________________



çok dehşet'ül vahşet bir ejderhaya dönüşmüş valla eskisinden daha karizma buldum ben. night king bu işi biliyor azizim. adamın dokunuşları "hayat" veriyor. 
_______________________________________________________

son olarak petyr baelish ölümüne takılanlar olmuş. bence o zavallı hale bürünmesi oldukça normal. psikolojik olarak baktığımızda, sürekli pis işlerin peşinde koşan, her zaman başarılı olmuş, istediğini alan ve hayatı şerefsizlikle geçmiş biri. böyle bir kumpas ile karşılaşınca ne yapacağını şaşırıyor. kendi derinlerindeki baelish ortaya çıkıyor. korkak ve pislik. acınası ve yalaka. başına böyle bir şey geleceğini hiç tahmin edemedi. bran'nin yeteneklerini tahmin edemedi. hak ettiği şekilde öldü. bence gayet makul bir sahneydi.

Latest Instagrams

© kavurur. Design by FCD.